Ejercicios para mejorar tu técnica de carrera
Una de las mejores maneras de evitar una lesión cuando corremos es mejorar la técnica de la carrera. Hemos encontrado un artículo muy interesante que hemos querido compartir.
No dudéis en ponerlo en práctica.
Fuente: triatlonnoticias.com
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Cómo Evitar Lesiones
Hemos encontrado un artículo muy interesante sobre cómo evitar lesiones y hemos querido compartirlo con vosotros. Evitar lesiones es parte importante de la práctica habitual de deporte así como también lo es acudir con frecuencia a un fisioterapeuta especialista, no sólo para curarlas sino también para prevenirlas. En Let’s Fisio contarás con la atención de un excelente equipo que está dispuesto a aconsejarte y ayudarte.
Fuente: bupasalud.com
